[جلاوي]

بهدف التمتع بجسم رياضي رشيق يلجأ كثيرون إلى ممارسة تمارين محددة تَعِدُ بمعدة مفصّلة وذراعين مشدودتين وغيرها من الحركات الموروثة منذ الثمانينات،??فبالرغم من أن

أكثر...