أطعمه تزيد من رومانسيتك

[زهرة اللوتس]

داعي الشوق
شكرا للمرور
وتحية طيبه

[زهرة اللوتس]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة علي سعود العازمي

طيب ماعندك معلومه يازهره عن الحوم الضبان

هل هي صحيه او غير ذلك

شكراٌ لك عن المعلومات السابقه

تصل نسبة الكوليسترول في دهن الضب الى اكثر من ضعف الكميه الموجوده في لحم الخروف .
لذا يجب الحذر من دهون الضب وذلك لكثافة الكوليسترول فيها

اما نسبة البروتين والمكونات الاخرى للحم الضب فإنها قريبه للحيوانات الاخرى .

والبروتين كامل ويحتوي على جميع الاحماض الامينيه الاساسيه التي يجتاج لها الجسم ..

وينصح بعد أكل وجبه دسمه من الضبان تناول عصير الليمون أو اكل الليمونه بقشرها

وتحية طيبه

[زهرة اللوتس]

صحيح يا الطامي
فكثر من الاسماك واللحوم الحمراء والشوكولا والعدس
تشوف العجب
شكرا للمرور

[الخنساء]

شكرا زهوووووووره

طرح راااااائع لاهنتى

[نفحات حساسة]

يعطيك العافيه..

وتسلمين على نقلك..

[زهرة اللوتس]

الخنساء شكرا للمرور
وتحية طيبه

[حوريه]

[منيع]

بارك الله فيك
جميل ما اطلعت عليه
تحياتي واحترامي